Ya Allah, sudilah datang menolong aku.
Tuhan, bersegeralah menolong aku.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus.
Seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
Madah
1 Tuhan adalah gembalaku; takkan kekurangan aku.
2 Ia membaringkan aku di padang rumput yang hijau, Ia membimbing aku ke air yang tenang.
3 Ia menyegarkan jiwaku. Ia menuntun aku di jalan yang benar oleh karena nama-Nya.
4 Sekalipun aku berjalan dalam lembah kekelaman, aku tidak takut bahaya, sebab Engkau besertaku; gada-Mu dan tongkat-Mu, itulah yang menghibur aku.
5 Engkau menyediakan hidangan bagiku di hadapan lawan-lawanku; Engkau mengurapi kepalaku dengan minyak; pialaku penuh melimpah.
6 Kebajikan dan kemurahan belaka akan mengikuti aku, seumur hidupku; dan aku akan diam dalam rumah Tuhan sepanjang masa.
Pendarasan Mazmur
Antifon 1Bangkitlah, Tuhan, dan datanglah menolong aku.
Mazmur 34 (35): 1-2, 3c, 9-19, 22-23, 27-28
Tuhan sebagai Penyelamat di masa penganiayaan
Mereka berkumpul… dan merencanakan untuk menangkap Yesus dengan tipu daya dan membunuh-Nya (Matius 26:3-4).
I
Ya Tuhan, belalah perkaraku melawan musuh-musuhku;
perangilah mereka yang memerangi aku.
Ambillah perisai dan tameng-Mu;
bangkitlah menolong aku.
Ya Tuhan, katakanlah kepada jiwaku:
“Akulah keselamatanmu.”
Tetapi jiwaku akan bersukacita dalam Tuhan
dan bergembira dalam keselamatan-Nya.
Seluruh keberadaanku akan berkata:
“Tuhan, siapakah seperti Engkau
yang menyelamatkan yang lemah dari yang kuat
dan yang miskin dari penindas?”
Saksi-saksi dusta bangkit
dan menuduhku dengan tidak adil.
Mereka membalas kebaikan dengan kejahatan:
jiwaku merana.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
Seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonBangkitlah, Tuhan, dan datanglah menolong aku.
Antifon 2Tuhan yang mahakuasa, dampingilah aku dan belalah aku.
II
Ketika mereka sakit, aku berkabung,
menderita dengan berpuasa.
Doaku selalu di bibirku,
seperti untuk saudara, seorang sahabat.
Aku pergi seolah-olah berkabung untuk seorang ibu,
tertunduk dalam kesedihan.
Sekarang aku dalam kesulitan, mereka berkumpul,
mereka berkumpul dan mengejekku.
Mereka mengejutkanku dan memukulku
dan mencabik-cabikku.
Mereka memprovokasi aku dengan ejekan demi ejekan
dan menggertakkan gigi.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
Seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonTuhan yang mahakuasa, dampingilah aku dan belalah aku.
Antifon 3Lidahku akan mewartakan kebaikan-Mu sepanjang hari.
III
Ya Tuhan, berapa lama lagi Engkau akan memandang?
Datanglah menolongku!
Selamatkanlah hidupku dari binatang buas yang mengamuk ini,
jiwaku dari singa-singa ini.
Aku akan bersyukur kepada-Mu dalam jemaat yang besar,
di tengah-tengah keramaian aku akan memuji-Mu.
Jangan biarkan musuh-musuhku yang berdusta
bersukacita atasku.
Jangan biarkan mereka yang membenciku dengan tidak adil
mengedipkan mata satu sama lain.
Ya Tuhan, Engkau telah melihat, janganlah berdiam diri,
janganlah berdiri jauh-jauh!
Bangunlah, bergeraklah untuk membela aku,
untuk perkaraku, ya Allah!
Biarlah ada sukacita bagi mereka yang mencintai perkaraku.
Biarlah mereka berkata tanpa henti:
“Besarlah Tuhan yang bersukacita
dalam damai hamba-Nya.”
Maka lidahku akan berbicara tentang keadilan-Mu,
sepanjang hari tentang pujian-Mu.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
Seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
Doa Mazmur
Tuhan, Engkau menyelamatkan orang miskin dari penindas mereka, dan Engkau bangkit menolong Putra-Mu yang terkasih melawan mereka yang dengan tidak adil mencari nyawa-Nya. Pandanglah Gereja-Mu saat kami berziarah kepada-Mu, agar orang miskin dan lemah dapat mengenali pertolongan yang Engkau berikan dan mewartakan karya keselamatan-Mu.
AntifonLidahku akan mewartakan kebaikan-Mu sepanjang hari.
Hening Suci (ditandai dengan lonceng) , saat untuk merenung dan menerima dalam hati kita resonansi penuh suara Roh Kudus dan untuk menyatukan doa pribadi kita lebih erat dengan sabda Allah dan suara publik Gereja.
Kembalilah kepada Tuhan Allahmu.
Ia baik dan berbelas kasihan.