Pembukaan
℣.Ya Allah, datanglah menolong aku.℟.Tuhan, bersegeralah menolong aku.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin. Alleluya.
Dalam Masa Prapaskah, Alleluya ditiadakan.
Madah
Engkau akan menyeberangi gurun tandus,
Namun Engkau takkan mati kehausan,
Engkau akan mengembara jauh dalam aman,
Meskipun Engkau tak tahu jalan.
Engkau akan mengucapkan kata-kata-Mu kepada orang asing,
Dan mereka akan mengerti.
Engkau akan melihat wajah Allah dan hidup.
Jangan takut, Aku selalu mendahului Engkau
Mari ikuti Aku, dan Aku akan memberi Engkau istirahat.
Jika Engkau melewati air yang bergolak; di laut,
Engkau takkan tenggelam.
Jika Engkau berjalan di tengah api yang membakar, Engkau takkan terluka.
Jika Engkau berdiri di hadapan kuasa neraka, dan kematian ada di sisi-Mu,
Ketahuilah bahwa Aku menyertai Engkau melalui semuanya itu.
Jangan takut, Aku selalu mendahului Engkau
Mari ikuti Aku, dan Aku akan memberi Engkau istirahat.
Berbahagialah orang miskin, karena Kerajaan akan menjadi milik mereka.
Berbahagialah Engkau yang menangis dan berduka,
Karena suatu hari Engkau akan tertawa.
Dan jika orang jahat menghina dan membenci Engkau semua karena Aku,
Berbahagialah, berbahagialah Engkau!
Jangan takut, Aku selalu mendahului Engkau
Mari ikuti Aku, dan Aku akan memberi Engkau istirahat.
Pendarasan Mazmur
Antifon 1Dalam damai, aku akan berbaring dan tidur.
Mazmur 4 (4)
Syukur
Kebangkitan Kristus adalah karya Allah yang tertinggi dan sungguh menakjubkan (Santo Agustinus).
Apabila aku berseru, jawablah aku, ya Allah keadilanku;
dari kesesakan Engkau melepaskan aku, kasihanilah aku dan dengarkanlah aku!
Hai manusia, berapa lama hatimu akan tertutup,
akan mencintai yang sia-sia dan mencari yang palsu?
Tuhanlah yang menganugerahkan kemurahan kepada orang-orang yang dikasihi-Nya;
Tuhan mendengarkan aku setiap kali aku memanggil-Nya.
Takutlah akan Dia; jangan berbuat dosa: renungkanlah di tempat tidurmu dan diamlah.
Jadikanlah keadilan kurbanmu, dan percayalah kepada Tuhan.
“Apa yang dapat membahagiakan kita?” banyak orang berkata.
Biarlah terang wajah-Mu bersinar atas kami, ya Tuhan.
Engkau telah menaruh dalam hatiku sukacita yang lebih besar
daripada yang mereka miliki dari kelimpahan gandum dan anggur baru.
Aku akan berbaring dalam damai dan tidur segera datang
karena hanya Engkau, Tuhan, yang membuat aku tinggal dalam aman.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonDalam damai, aku akan berbaring dan tidur.
Antifon 2Tubuhku akan beristirahat dalam harapan.
Mazmur 15 (16)
Allah adalah bagianku, warisanku
Bapa membangkitkan Yesus dari antara orang mati dan memutuskan ikatan kematian (Kisah Para Rasul 2:24).
Peliharalah aku, ya Allah, aku berlindung pada-Mu.
Aku berkata kepada Tuhan: “Engkaulah Allahku.
Kebahagiaanku hanya ada pada-Mu.”
Ia telah menaruh dalam hatiku kasih yang menakjubkan
bagi orang-orang setia yang tinggal di tanah-Nya.
Mereka yang memilih allah lain menambah kesedihan mereka.
Tidak akan pernah aku mempersembahkan persembahan darah mereka.
Tidak akan pernah aku menyebut nama mereka di bibirku.
Ya Tuhan, Engkaulah bagian dan cawanku;
Engkaulah sendiri hadiahku.
Bagian yang ditentukan bagiku adalah kesukaanku:
sungguh menyenangkan warisan yang jatuh kepadaku!
Aku akan memberkati Tuhan yang memberiku nasihat,
yang bahkan di malam hari mengarahkan hatiku.
Aku selalu memandang Tuhan:
karena Ia ada di sisi kananku, aku akan berdiri teguh.
Maka hatiku bersukacita, jiwaku gembira;
bahkan tubuhku akan beristirahat dalam aman.
Sebab Engkau tidak akan meninggalkan jiwaku di antara orang mati,
pun tidak membiarkan kekasih-Mu mengalami kebinasaan.
Engkau akan menunjukkan kepadaku jalan kehidupan,
kepenuhan sukacita di hadapan-Mu,
di sisi kanan-Mu kebahagiaan untuk selama-lamanya.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonTubuhku akan beristirahat dalam harapan.
Antifon 3Angkatlah tinggi gerbang-gerbang kuno. Raja kemuliaan masuk.
Mazmur 23 (24)
Masuknya Tuhan ke dalam bait-Nya
Kristus membuka surga bagi kita dalam kemanusiaan yang Ia kenakan (St. Ireneus).
Milik Tuhanlah bumi dan segala isinya,
dunia dan semua penduduknya.
Dialah yang mendirikannya di atas laut;
di atas air Ia menjadikannya teguh.
Siapakah yang boleh mendaki gunung Tuhan?
Siapakah yang boleh berdiri di tempat-Nya yang kudus?
Orang yang bersih tangannya dan murni hatinya,
yang tidak menginginkan hal-hal yang tidak berharga,
yang tidak bersumpah untuk menipu sesamanya.
Ia akan menerima berkat dari Tuhan
dan upah dari Allah yang menyelamatkannya.
Demikianlah orang-orang yang mencari-Nya,
mencari wajah Allah Yakub.
Hai gerbang-gerbang, angkatlah tinggi kepalamu;
tinggikanlah, hai pintu-pintu kuno.
Biarlah Ia masuk, Raja kemuliaan!
Siapakah Raja kemuliaan itu?
Tuhan, yang perkasa, yang gagah berani,
Tuhan, yang gagah berani dalam perang.
Hai gerbang-gerbang, angkatlah tinggi kepalamu;
tinggikanlah, hai pintu-pintu kuno.
Biarlah Ia masuk, Raja kemuliaan!
Siapakah Ia, Raja kemuliaan itu?
Ia, Tuhan semesta alam,
Dialah Raja kemuliaan.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonAngkatlah tinggi gerbang-gerbang kuno. Raja kemuliaan masuk.
Hening Suci (ditandai dengan lonceng) Saat untuk merenung dan menerima dalam hati kita resonansi penuh suara Roh Kudus dan untuk menyatukan doa pribadi kita lebih erat dengan sabda Allah dan suara publik Gereja.
Perjuangkanlah perkaraku dan selamatkanlah aku.
Setialah pada firman-Mu, berilah aku hidup.