Pembukaan
℣.Ya Allah, datanglah menolong aku.℟.Tuhan, bersegeralah menolong aku.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin. Alleluya.
Dalam Masa Prapaskah, Alleluya ditiadakan.
Madah
Ada kelapangan dalam belas kasih Allah,
Seperti kelapangan lautan;
Ada kebaikan dalam keadilan-Nya,
Yang lebih dari kebebasan.
Ada penebusan yang melimpah
Dalam darah yang telah dicurahkan;
Ada sukacita bagi semua anggota
Dalam kesedihan Sang Kepala.
Sebab kasih Allah lebih luas
Dari ukuran pikiran kita;
Dan hati Yang Kekal
Sangatlah baik secara menakjubkan.
Jika kasih kita lebih sederhana,
Kita akan menerima firman-Nya,
Dan hidup kita akan menjadi syukur
Dalam kemanisan Tuhan kita.
Jiwa-jiwa manusia, mengapa kalian tercerai-berai
Seperti kawanan domba yang ketakutan?
Hati-hati yang bodoh! Mengapa kalian mengembara
Dari kasih yang begitu tulus dan mendalam?
Ada sambutan bagi orang berdosa
Dan rahmat yang lebih besar bagi yang baik;
Ada belas kasihan pada Sang Juruselamat,
Ada penyembuhan dalam darah-Nya.
Pendarasan Mazmur
Antifon 1Aku lelah karena menangis, karena merindukan Allahku, alleluya.
Mazmur 68 (69):2-22; 30-37
Aku dimakan oleh semangat untuk rumah-Mu
Mereka memberinya campuran anggur dan empedu (Matius 27:34).
I
Selamatkanlah aku, ya Allah,
Sebab air telah naik sampai ke leherku.
Aku telah tenggelam dalam lumpur yang dalam
Dan tidak ada pijakan.
Aku telah masuk ke dalam air yang dalam
Dan gelombang-gelombang menenggelamkan aku.
Aku lelah karena semua tangisanku,
Tenggorokanku kering.
Mataku telah habis
Karena mencari Allahku.
Lebih banyak dari rambut di kepalaku
Adalah mereka yang membenci aku tanpa sebab.
Mereka yang menyerang aku dengan kebohongan
Terlalu banyak bagi kekuatanku.
Bagaimana aku bisa mengembalikan
Apa yang tidak pernah aku curi?
Ya Allah, Engkau tahu kebodohan dosaku;
Dosa-dosaku dapat Engkau lihat.
Janganlah mereka yang berharap kepada-Mu dipermalukan
Melalui aku, Tuhan semesta alam:
Janganlah mereka yang mencari Engkau dikecewakan
Melalui aku, Allah Israel.
Karena Engkaulah aku menderita ejekan,
Sehingga rasa malu menutupi wajahku,
Sehingga aku menjadi orang asing bagi saudara-saudaraku,
Orang asing bagi anak-anak ibuku sendiri.
Aku terbakar oleh semangat untuk rumah-Mu
Dan ejekan terhadap Engkau menimpa aku.
Ketika aku menyiksa jiwaku dengan puasa
Mereka menjadikannya ejekan terhadapku.
Ketika aku mengenakan kain karung dalam perkabungan
Maka mereka menjadikanku bahan gunjingan,
Gosip orang-orang di gerbang,
Subjek lagu-lagu pemabuk.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonAku lelah karena menangis, karena merindukan Allahku, alleluya.
Antifon 2Aku membutuhkan makanan dan mereka memberiku empedu; aku haus dan mereka memberiku cuka, alleluya.
II
Inilah doaku kepada-Mu,
Doaku untuk kemurahan-Mu.
Dalam kasih-Mu yang besar, jawablah aku, ya Allah,
Dengan pertolongan-Mu yang tidak pernah gagal:
Selamatkanlah aku dari tenggelam dalam lumpur;
Selamatkanlah aku dari musuh-musuhku.
Selamatkanlah aku dari air yang dalam
Jangan sampai gelombang-gelombang menenggelamkan aku.
Jangan biarkan kedalaman menelan aku
Ataupun kematian menutup mulutnya padaku.
Tuhan, jawablah, sebab kasih-Mu baik;
Dalam belas kasihan-Mu, berpalinglah kepadaku.
Jangan sembunyikan wajah-Mu dari hamba-Mu;
Jawablah dengan cepat sebab aku dalam kesusahan.
Datanglah mendekat kepada jiwaku dan tebuslah aku;
Tebuslah aku yang tertekan oleh musuh-musuhku.
Engkau tahu bagaimana mereka mengejek dan mencemooh aku;
Semua penindasku ada di hadapan-Mu.
Ejekan telah menghancurkan hatiku;
Aku telah mencapai batas kekuatanku.
Aku mencari belas kasihan dengan sia-sia,
Untuk penghibur; tidak satu pun aku temukan.
Untuk makanan mereka memberiku racun;
Dalam kehausanku mereka memberiku cuka untuk diminum.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonAku membutuhkan makanan dan mereka memberiku empedu; aku haus dan mereka memberiku cuka, alleluya.
Antifon 3Carilah Tuhan dan kamu akan hidup, alleluya.
III
Adapun aku dalam kemiskinan dan penderitaanku
Biarlah pertolongan-Mu, ya Allah, mengangkat aku.
Aku akan memuji nama Allah dengan nyanyian;
Aku akan memuliakan Dia dengan syukur,
Sebuah persembahan yang lebih menyenangkan Allah daripada lembu,
Lebih dari binatang yang disiapkan untuk kurban.
Orang miskin ketika melihatnya akan bersukacita
Dan hati yang mencari Allah akan hidup kembali;
Sebab Tuhan mendengarkan orang yang membutuhkan
Dan tidak menolak hamba-hamba-Nya dalam belenggu mereka.
Biarlah langit dan bumi memuji Dia,
Laut dan semua makhluk hidupnya.
Sebab Allah akan membawa pertolongan ke Sion
Dan membangun kembali kota-kota Yehuda
Dan manusia akan tinggal di sana dalam kepemilikan.
Anak-anak hamba-hamba-Nya akan mewarisinya;
Mereka yang mengasihi nama-Nya akan tinggal di sana.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
Doa Mazmur
Ya Allah Bapa kami, untuk menunjukkan jalan keselamatan, Engkau memilih agar panji salib mendahului kami, dan Engkau menggenapi nubuat-nubuat kuno dalam Paskah Kristus dari kematian menuju kehidupan. Jangan biarkan kami membangkitkan kemarahan-Mu yang membara oleh dosa, melainkan, melalui perenungan luka-luka-Nya, buatlah kami terbakar oleh semangat untuk kehormatan Gereja-Mu dan dengan kasih yang bersyukur kepada-Mu.
AntifonCarilah Tuhan dan kamu akan hidup, alleluya.
Hening Suci (ditandai dengan lonceng) , saat untuk merenung dan menerima dalam hati kita resonansi penuh suara Roh Kudus dan untuk menyatukan doa pribadi kita lebih erat dengan sabda Allah dan suara publik Gereja.
Kristus Yesus Engkau telah bangkit dari antara orang mati, alleluya.
Biarlah langit dan bumi bersukacita, alleluya.