Ya Allah, sudilah datang menolong aku.
Tuhan, bersegeralah menolong aku.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin. Alleluya.
Madah
Ya Allah, penolong kami di masa lalu,
Harapan kami di masa depan,
Perlindungan kami dari badai,
Dan rumah abadi kami.
Di bawah naungan takhta-Mu,
Para kudus-Mu tinggal aman;
Cukuplah lengan-Mu sendiri,
Dan pertahanan kami pasti.
Sebelum gunung-gunung berdiri teratur,
Atau bumi menerima bentuknya,
Dari kekal Engkau adalah Allah,
Sama sepanjang tahun-tahun tak berkesudahan.
Seribu abad di mata-Mu
Bagai senja yang berlalu;
Singkat seperti jaga yang mengakhiri malam
Sebelum matahari terbit.
Waktu, bagai sungai yang terus mengalir,
Membawa semua hidup kami pergi;
Mereka terbang, terlupakan, bagai mimpi
Mati saat hari menjelang.
Ya Allah, penolong kami di masa lalu,
Harapan kami di masa depan,
Jadilah penjaga kami selagi kesulitan berlangsung,
Dan rumah abadi kami.
Pendarasan Mazmur
Antifon 1Bangkitlah, Tuhan, dan datanglah menolong aku.
Mazmur 34 (35)
Tuhan sebagai Penyelamat di masa penganiayaan
Mereka berkumpul… dan merencanakan untuk menangkap Yesus dengan tipu daya dan membunuh-Nya (Matius 26:3-4)
I
Ya Tuhan, belalah perkaraku melawan musuh-musuhku;
perangilah mereka yang memerangi aku.
Ambillah perisai dan tameng-Mu;
bangkitlah menolong aku.
Ya Tuhan, katakanlah kepada jiwaku:
“Akulah keselamatanmu.”
Tetapi jiwaku akan bersukacita dalam Tuhan
dan bergembira dalam keselamatan-Nya.
Seluruh keberadaanku akan berkata:
“Tuhan, siapakah yang seperti Engkau?
yang menyelamatkan yang lemah dari yang kuat
dan yang miskin dari penindas?”
Saksi-saksi dusta muncul
dan menuduhku secara tidak adil.
Mereka membalas kebaikan dengan kejahatan;
jiwaku terlantar.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonBangkitlah, Tuhan, dan datanglah menolong aku.
Antifon 2Tuhan yang mahakuasa, berdirilah di sisiku dan belalah aku.
II
Ketika mereka sakit, aku berkabung,
menderita dengan berpuasa.
Doaku selalu di bibirku,
seperti untuk seorang saudara, seorang teman.
Aku pergi seolah berkabung untuk seorang ibu,
tertunduk dalam kesedihan.
Sekarang setelah aku dalam kesulitan, mereka berkumpul,
mereka berkumpul dan mengejekku.
Mereka mengejutkanku dan memukulku
dan mencabik-cabikku.
Mereka memprovokasi aku dengan ejekan demi ejekan
dan menggertakkan gigi.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonTuhan yang mahakuasa, berdirilah di sisiku dan belalah aku.
Antifon 3Lidahku akan berbicara tentang kebaikan-Mu sepanjang hari.
III
Ya Tuhan, berapa lama Engkau akan memandang?
Datanglah menolongku!
Selamatkanlah hidupku dari binatang-binatang buas ini,
jiwaku dari singa-singa ini.
Aku akan bersyukur kepada-Mu dalam jemaat yang besar,
di tengah keramaian aku akan memuji-Mu.
Jangan biarkan musuh-musuhku yang berdusta
bersukacita atasku.
Jangan biarkan mereka yang membenciku secara tidak adil
mengedipkan mata satu sama lain.
Ya Tuhan, Engkau telah melihat, janganlah berdiam diri,
janganlah berdiri jauh!
Bangunlah, bergeraklah untuk membela aku,
untuk perkaraku, ya Allah!
Biarlah ada sukacita bagi mereka yang mencintai perkaraku.
Biarlah mereka berkata tanpa henti:
“Besarlah Tuhan yang bersukacita
dalam damai hamba-Nya.”
Maka lidahku akan berbicara tentang keadilan-Mu,
dan sepanjang hari tentang pujian-Mu.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
Doa Mazmur
Tuhan, Engkau menyelamatkan orang miskin dari penindas mereka, dan Engkau bangkit menolong Putra-Mu yang terkasih melawan mereka yang secara tidak adil mencari hidup-Nya. Pandanglah Gereja-Mu saat kami berjalan menuju Engkau, agar orang miskin dan lemah dapat mengenali pertolongan yang Engkau berikan dan mewartakan karya keselamatan-Mu.
AntifonLidahku akan berbicara tentang kebaikan-Mu sepanjang hari.
Hening Suci (ditandai dengan lonceng)
Saat untuk merenung dan menerima dalam hati kita gema penuh suara Roh Kudus dan untuk menyatukan doa pribadi kita lebih erat dengan sabda Allah dan suara publik Gereja.
Engkau akan mendengar firman dari mulut-Ku.
Engkau akan memberitahu orang lain apa yang telah Kukatakan.