Pembukaan
℣.Ya Allah, datanglah menolong aku.℟.Tuhan, bersegeralah menolong aku.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin. Alleluya.
Dalam Masa Prapaskah, Alleluya ditiadakan.
Madah
Jadilah Dikau penglihatanku, siang dan malam,
Terangilah aku selalu, Roh-Mu tinggal.
Dikau, Bapa abadi, yang agung dan yang terakhir,
Penguasa yang bijak dan benar atas segala yang akan berlalu.
Jadilah Dikau kebijaksanaanku, tongkat dan penopangku,
Bersinarlah menembus kegelapan, berilah terang jalanku!
Jadilah Dikau sumber sejati dari segala yang kunikmati,
Maka, biarlah kesenangan duniawi tak lagi mengganggu.
Jadilah Dikau pelindungku, pedangku dalam pertempuran,
Jadilah Dikau martabatku, Dikau kesenanganku,
Dikau tempat berlindung jiwaku, dan Dikau menara tinggiku,
Maukah Dikau mengangkatku ke surga, ya kuasa dari kuasaku.
Kekayaan tak kuhiraukan, atau pujian kosong manusia,
Dikau warisanku, sekarang dan selalu,
Dikau dan hanya Dikau, tetap yang pertama di hatiku,
Raja surga yang agung, Dikau hartaku.
Raja surga yang agung, kemenanganku telah diraih,
Semoga aku mencapai sukacita surga, ya matahari surga yang cerah!
Hati dari hatiku sendiri, apa pun yang terjadi,
Tetaplah Dikau penglihatanku, ya penguasa segalanya.
Pendarasan Mazmur
Antifon 1Condongkanlah telinga-Mu dan dengarkanlah aku, ya Tuhan; datanglah menolong aku.
Mazmur 30 (31)
Seruan penuh kepercayaan orang yang tertekan kepada Allah
Ya Bapa, ke dalam tangan-Mu Kuserahkan nyawa-Ku (Lukas 23:46).
I
Pada-Mu, ya Tuhan, aku berlindung.
Janganlah sekali-kali aku dipermalukan.
Dalam keadilan-Mu, bebaskanlah aku,
dengarkanlah aku dan segeralah selamatkan aku.
Jadilah bagiku gunung batu perlindungan,
benteng yang perkasa untuk menyelamatkan aku,
sebab Engkaulah gunung batuku, bentengku.
Demi nama-Mu, pimpinlah dan bimbinglah aku.
Lepaskanlah aku dari jerat yang mereka sembunyikan,
sebab Engkaulah perlindunganku, ya Tuhan.
Ke dalam tangan-Mu kuserahkan rohku.
Engkaulah yang akan menebus aku, ya Tuhan.
Ya Allah kebenaran, Engkau membenci
mereka yang menyembah berhala yang palsu dan kosong.
Adapun aku, aku percaya kepada Tuhan:
biarlah aku bersukacita dan bergembira dalam kasih-Mu.
Engkau telah melihat kesengsaraanku
dan memperhatikan kesusahan jiwaku,
tidak menyerahkan aku kepada musuh,
tetapi membebaskan kakiku.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonCondongkanlah telinga-Mu dan dengarkanlah aku, ya Tuhan; datanglah menolong aku.
Antifon 2Tuhan, biarlah cahaya wajah-Mu bersinar atas hamba-Mu.
II
Kasihanilah aku, ya Tuhan,
sebab aku dalam kesusahan.
Air mata telah menghabiskan mataku,
tenggorokanku dan hatiku.
Sebab hidupku dihabiskan dengan kesedihan
dan tahun-tahunku dengan keluh kesah.
Kesengsaraan telah menghancurkan kekuatanku
dan tulang-tulangku merana.
Di hadapan semua musuhku
aku menjadi celaan,
sasaran cemoohan bagi tetanggaku
dan ketakutan bagi teman-temanku.
Mereka yang melihatku di jalan
lari jauh dariku.
Aku seperti orang mati, terlupakan,
seperti barang yang dibuang.
Aku telah mendengar fitnah orang banyak,
ketakutan mengelilingiku,
ketika mereka bersekongkol melawanku,
ketika mereka berencana mengambil nyawaku.
Tetapi adapun aku, aku percaya kepada-Mu, ya Tuhan,
aku berkata: “Engkaulah Allahku.
Hidupku ada di tangan-Mu, lepaskanlah aku
dari tangan mereka yang membenciku.
Biarlah wajah-Mu bersinar atas hamba-Mu.
Selamatkanlah aku dalam kasih-Mu.”
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
AntifonTuhan, biarlah cahaya wajah-Mu bersinar atas hamba-Mu.
Antifon 3Terpujilah Tuhan, sebab Ia telah mencurahkan belas kasihan-Nya kepadaku.
III
Betapa besarnya kebaikan, ya Tuhan,
yang Engkau simpan bagi mereka yang takut akan Dikau,
yang Engkau tunjukkan kepada mereka yang percaya kepada-Mu
di hadapan manusia.
Engkau menyembunyikan mereka dalam perlindungan hadirat-Mu
dari persekongkolan manusia:
Engkau menjaga mereka aman dalam kemah-Mu
dari lidah-lidah yang bertengkar.
Terpujilah Tuhan yang telah menunjukkan kepadaku
keajaiban kasih-Nya
di kota yang berbenteng.
“Aku jauh dari pandangan-Mu,”
kataku dalam ketakutanku.
Namun Engkau mendengar suara permohonanku
ketika aku berseru meminta pertolongan.
Cintailah Tuhan, hai semua orang kudus.
Ia menjaga orang-orang-Nya yang setia
tetapi Tuhan akan membalas sepenuhnya
mereka yang bertindak dengan kesombongan.
Kuatkanlah, biarlah hatimu berani,
hai semua yang berharap kepada Tuhan.
Kemuliaan kepada Bapa, dan kepada Putra, dan kepada Roh Kudus:
seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
Doa Mazmur
Ya Allah yang penuh kebaikan dan kebenaran, Engkau telah menyelamatkan Yang Terpilih-Mu, Yesus Kristus, dan Engkau telah memberikan kekuatan kepada para martir-Mu. Jagalah umat-Mu yang datang kepada-Mu di sini dan kuatkanlah hati mereka yang berharap kepada-Mu, agar mereka dapat mewartakan karya-karya keselamatan-Mu yang penuh kebaikan di kota abadi.
AntifonTerpujilah Tuhan, sebab Ia telah mencurahkan belas kasihan-Nya kepadaku.
Hening Suci (ditandai dengan lonceng)
Saat untuk merenungkan dan menerima dalam hati kita resonansi penuh suara Roh Kudus dan untuk menyatukan doa pribadi kita lebih erat dengan sabda Allah dan suara publik Gereja.
Bimbinglah aku di jalan kebenaran-Mu dan ajarlah aku.
Sebab Engkaulah Allah penyelamatku.